Bronekava
Zaleca się picie jej rano do śniadania. Kawa ta może pomóc zwiększyć jasność umysłu i zmniejszyć uczucie głodu.
Składniki:
kawa mielona – 1 łyżka.
woda – 140 ml
olej MCT – 1 łyżka.
ghee – 1 łyżka.
Przepis:
Wymieszać ghee i olej MCT w blenderze do uzyskania piany.
Dodaj świeżo zaparzoną kawę.
Smacznego!